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Centros de yoga en las palmas
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Únete a nosotros en una de nuestras vacaciones de yoga en Las Palmas, un lugar conocido por su verano durante todo el año, justo en el paseo marítimo de la Playa de Las Canteras, una playa de 12 kilómetros que está considerada como una de las mejores playas urbanas de Europa. Estamos abiertos todo el año y puedes entrar y salir cuando quieras.
Las Islas Canarias son conocidas por su eterno clima veraniego, por lo que podrá disfrutar de sus vacaciones en la playa durante todo el año. Queremos darte la oportunidad de que el yoga sea tu compañero diario, de que te fundas con el estilo de vida canario, de que conozcas gente nueva, de que conectes con la naturaleza y de que tengas un tiempo para ti.
Una invitación a dejar atrás tus “deberes” y vivir tus vacaciones como quieras. Queremos darte lo que nos gusta, por eso te ofrecemos clases de yoga diarias y todo tipo de actividades para descubrir Gran Canaria, experimentar algo nuevo o simplemente relajarte y descansar.
Ashtanga yoga estilo mysore
Acerca deTodos somos como un mundo entero de deseos únicos, metas, fisiologías, emociones, sensaciones, nervios, músculos… todos somos diferentes. En See Yoga valoramos esa diferencia porque creemos que hace que nuestro mundo se enriquezca. En nuestras clases de yoga encontrarás un espacio para ser tú mismo, donde todos los niveles y razones para practicar yoga son más que bienvenidos. Porque el único requisito para hacerlo es saber respirar.
Durante las clases, siempre se te animará a que escuches a tu cuerpo y te dejes guiar por él. Te propondremos todo tipo de modificaciones que te ayudarán a construir tu propia práctica y a profundizar en ella. Las clases cambiarán naturalmente de un tipo de yoga a otro (Vinyasa Flow, Hatha, Yin) dependiendo de la hora del día y de la energía del grupo.
Qué es el ashtanga yoga
Mi enfoque del Yoga es holístico e inclusivo. En las clases combino todas las técnicas y prácticas ancestrales para una experiencia transformadora completa y auténtica: Meditación, Kriya, Asana, Pranayama, Mudra y Mantra junto con técnicas de artes marciales y música como herramientas para una conexión más profunda.
Practicar diferentes tipos de clases no significa que haya diferentes tipos de Yoga. El Yoga en UNO, podemos practicar diferentes técnicas centrándonos en un aspecto u otro. Las clases están abiertas a todos los niveles y se adaptan a la capacidad y condición de la persona, y a la energía del grupo. Puedes unirte a cualquier clase independientemente de cualquier experiencia previa en Yoga: practicarás a tu nivel con mi asistencia.
Sesión de intensidad media-baja para aprender las técnicas básicas de respiración, la alineación de las posturas, para estirar los músculos y tejidos, para movilizar suave y profundamente las articulaciones, para elevar el nivel de energía, para relajarse y superar el estrés y la depresión.
Sesión de intensidad media-alta, con movimientos y respiraciones dinámicas, posturas intensas para liberar tensiones en profundidad, generar golpe interno, estabilizar el nivel de energía, profundizar en la postura y en todas las técnicas yóguicas.
Escuela de yoga element las palmas demo
La Villa Gran Canaria está situada en el interior, a sólo 15 minutos del aeropuerto de Gran Canaria, a 30 minutos de la capital, Las Palmas, y a 30 minutos de las dunas de Maspalomas. La villa está perfectamente situada para sus exploraciones diarias entre clases.
Con 6 clases en total, experimenta una práctica de Yoga consistente y desafiante cada día con nuestra experta instructora Nayra Gómez de Gran Canaria España. Las clases de Sky Yoga son de nivel abierto. Invitamos a todo el mundo, independientemente de su capacidad y nivel, a participar en un flujo vigorizante de Hatha y Vinyasa.
¿Cómo sería una vida sin dolor? Pilates se centra en el fortalecimiento y el alargamiento del núcleo físico y mental, así como la realineación de la columna vertebral. Ven a experimentar 6 clases de Pilates clásico, un rejuvenecimiento diario de la mente y el cuerpo, mientras reaprendemos a movernos de nuevo con el experto en Pilates clásico Alex Estornel.
Descomprime y libérate del estrés de la vida en nuestras clases de meditación o por tu cuenta. Durante la semana ofreceremos clases de meditación in situ junto a la fuente de inspiración marroquí, así como en excursiones seleccionadas en las que aprenderá a desestresarse y desconectar.
