Que es la respiración, Yoga India

Que es la respiración

Qué es la respiración respuesta

El aire entra en el sistema respiratorio por la nariz o por la boca. Si entra por las fosas nasales (también llamadas narinas), el aire se calienta y se humedece. Unos pelos diminutos llamados cilios protegen las vías nasales y otras partes del aparato respiratorio, filtrando el polvo y otras partículas que entran en la nariz a través del aire respirado.
Las dos aberturas de las vías respiratorias (la cavidad nasal y la boca) se unen en la faringe, o garganta, en la parte posterior de la nariz y la boca. La faringe forma parte del sistema digestivo y del sistema respiratorio porque transporta tanto alimentos como aire.
En la parte inferior de la faringe, esta vía se divide en dos, una para los alimentos -el esófago, que lleva al estómago- y otra para el aire. La epiglotis, un pequeño colgajo de tejido, cubre el conducto de aire cuando tragamos, impidiendo que los alimentos y los líquidos pasen a los pulmones.
En su extremo inferior, la tráquea se divide en tubos de aire izquierdo y derecho llamados bronquios, que se conectan con los pulmones. Dentro de los pulmones, los bronquios se ramifican en bronquios más pequeños y tubos aún más pequeños llamados bronquiolos. Los bronquiolos terminan en pequeños sacos de aire llamados alvéolos, donde se produce el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono. Cada persona tiene cientos de millones de alvéolos en sus pulmones. Esta red de alvéolos, bronquiolos y bronquios se conoce como árbol bronquial.

Qué exhalamos

Al inhalar (inspirar), el aire entra en los pulmones y el oxígeno del aire pasa de los pulmones a la sangre. Al mismo tiempo, el dióxido de carbono, un gas de desecho, pasa de la sangre a los pulmones y se exhala (espirar). Este proceso se denomina intercambio de gases y es esencial para la vida.
Además de los pulmones, el sistema respiratorio incluye la tráquea, los músculos de la pared torácica y el diafragma, los vasos sanguíneos y los tejidos que hacen posible la respiración y el intercambio de gases. El cerebro controla la frecuencia respiratoria (la rapidez o la lentitud con que se respira), detectando la necesidad de oxígeno y de dióxido de carbono del organismo.
Los pulmones están situados a cada lado del corazón, dentro de la cavidad torácica. El pulmón derecho está dividido en tres lóbulos (secciones) y el izquierdo en dos. El pulmón izquierdo es ligeramente más pequeño que el derecho, ya que el corazón ocupa un poco de espacio en el lado izquierdo. Al inspirar, el aire entra en las vías respiratorias y desciende hasta los alvéolos (sacos de aire) de los pulmones. Aquí es donde tiene lugar el intercambio de gases.

Proceso de respiración en el ser humano

El nadador de esta foto está nadando en mariposa. Este estilo de natación requiere que el nadador controle cuidadosamente su respiración para que esté coordinada con sus movimientos de natación. La respiración es el proceso de entrada y salida de aire de los pulmones, que son los órganos en los que se produce el intercambio de gases entre la atmósfera y el cuerpo. La respiración también se denomina ventilación y es una de las dos partes del proceso de respiración que mantiene la vida, siendo la otra parte el intercambio de gases. Antes de entender cómo se controla la respiración, hay que saber cómo se produce.
La inhalación es un proceso activo que resulta principalmente de la contracción de un músculo llamado diafragma, que se muestra en la figura (índice de página 2). El diafragma es un músculo grande, con forma de cúpula, situado debajo de los pulmones y que separa las cavidades torácica (pecho) y abdominal. Cuando el diafragma se contrae, la cavidad torácica se expande y el contenido del abdomen es empujado hacia abajo. Otros músculos, como los músculos intercostales externos entre las costillas, también contribuyen al proceso de inhalación, especialmente cuando se fuerza la inhalación, como cuando se respira profundamente. Estos músculos ayudan a aumentar el volumen torácico al expandir las costillas hacia fuera. Con el tórax expandido, la presión del aire en el interior de los pulmones es menor que en el exterior del cuerpo, por lo que el aire exterior fluye hacia los pulmones a través de las vías respiratorias.

Cuándo se inventó la respiración

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Esto requiere ciertas propiedades físicas, como la solubilidad en gases respiratorios, la densidad, la viscosidad, la presión de vapor y la solubilidad en lípidos, que tienen algunos perfluoroquímicos[2], por lo que es fundamental elegir el PFC adecuado para una aplicación biomédica específica, como la ventilación líquida, la administración de fármacos o los sustitutos de la sangre. Las propiedades físicas de los líquidos PFC varían sustancialmente; sin embargo, la única propiedad común es su alta solubilidad para los gases respiratorios. De hecho, estos líquidos transportan más oxígeno y dióxido de carbono que la sangre[3].
En teoría, la respiración líquida podría ayudar en el tratamiento de pacientes con traumatismos pulmonares o cardíacos graves, especialmente en casos pediátricos. También se ha propuesto el uso de la respiración líquida en el buceo profundo[4][5][6] y en los viajes espaciales[7][8] A pesar de algunos avances recientes en la ventilación líquida, aún no se ha establecido un modo de aplicación estándar.