Yoga en el retiro

Retiro de yoga en escania

Muchos retiros de yoga tienen lugar en hermosos lugares naturales de todo el mundo. ¡Qué mejor manera de salir del ajetreo de la vida en la ciudad que ir a un retiro de yoga! Podrás conectar con la naturaleza a un nivel más profundo, sumergiéndote en tu entorno y aprovechándolo de una forma que no podrías hacer de otra manera.
No todos los retiros son una desintoxicación digital, pero puedes hacerlos así si lo deseas. Irse de vacaciones a un retiro es una excusa perfecta para desconectar de la tecnología y volver a lo básico. En la actualidad, muchos trabajos nos obligan a estar pendientes y conectados las 24 horas del día. Incluso si no lo hacen, podemos acabar pasando gran parte de nuestro tiempo libre en las redes sociales y pegados a las pantallas. Si te encuentras estresado por tu trabajo actual, no te preocupes por el tiempo que pasas en las redes sociales.
Si te encuentras estresado por tu circunstancia actual, asistir a un retiro de yoga puede ayudarte a dar un paso atrás y evaluar en qué punto te encuentras desde la distancia. A veces es difícil tomar decisiones cuando estamos demasiado cerca de la situación. Ir a un retiro puede darte el beneficio de la distancia y ayudarte a reevaluar.

Retiro de yoga 2020

Si tienes poco tiempo, pero te gustaría mejorar tu práctica de yoga, entonces por qué no pruebas el programa Yoga Break del Palacio EstorilEste programa de cuatro noches incluye sesiones de yoga privadas y en grupo, así como un masaje corporal completo profundamente relajante. Como parte de su programa, también podrá e…
Si quieres mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual, el programa de Yoga & Mindfulness de Euphoria puede ser el adecuado para ti.
Tanto si eres principiante, intermedio o experto, el programa de Yoga de Shanti-Som te sumergirá en un enfoque armonioso que incorpora los beneficios físicos, emocionales, mentales y espirituales que el yoga puede aportar.Los profesores de Shanti-Som ofrecen una variedad de prácticas que incluyen Ha…
Con 15 años de experiencia en la gestión de exitosos estudios de yoga a través de ABSOLUTE YOGA, Absolute Sanctuary está perfectamente situado para ayudarle a mejorar su práctica con sus extensas clases e instructores de clase mundial.

Yoga en el retiro

Retiro de meditación de yoga

La profesora y cofundadora de Yoga Journal Judith Hanson Lasater lleva organizando retiros de yoga en este amplio rancho desde 1975. “Es como un campamento de verano para yoguis”, dice: “Paisajes asombrosos en las estribaciones de las Montañas Rocosas, comida magnífica, agua fresca de manantial, clases de yoga dos veces al día y una semana inmersa en el silencio de la naturaleza”. Para rendir respeto a la tierra sagrada de los nativos americanos en la que descansa el retiro, la fundadora India Supera creó la Fundación Feathered Pipe para ayudar a preservar las tradiciones ceremoniales del pueblo Cree. Feathered Pipe sigue fomentando los esfuerzos humanitarios que dan vida a nuevas organizaciones sin ánimo de lucro, al tiempo que mantiene misiones como el Proyecto de Yoga para Veteranos y la Fundación para la Educación de los Niños Tibetanos.
Con una red internacional de 2.000 instructores que imparten más de 700 programas a 30.000 visitantes al año, la educación es el centro de este verde campus en los Berkshires. Durante la última década, Kripalu ha liderado una investigación innovadora sobre el yoga y los traumas en colaboración con expertos de la Facultad de Medicina de Harvard y el Hospital Brigham and Women’s.

Retiro de yoga 2021

Un retiro de yoga y bienestar en una isla privada en el archipiélago de Suecia Una oportunidad única para unirse a un grupo de mujeres ambiciosas y con ideas afines en un retiro de 4 noches en una isla privada en el archipiélago de Estocolmo. Esta inmersión es para las mujeres impulsadas y dispuestas a la autoexploración y el desarrollo personal. Disfrute del aire fresco, los acantilados de piedra y las sesiones de sauna. Potencie su viaje de bienestar con prácticas diarias de yoga, comidas nutritivas a cargo de nuestro chef privado y actividades de bienestar para reiniciar su estilo de vida y guiarle hacia un modo de vida equilibrado.
La ubicación Una rara oportunidad de experimentar la belleza del archipiélago de Estocolmo, en una villa de lujo en una isla privada. La laguna, las rocas y los pinos forman un mundo aparte para esta espaciosa casa de verano construida para experimentar la serenidad de su entorno natural. Lo que la convierte en el espacio ideal para volver a conectar con uno mismo y con la naturaleza. Salga con el kayak a dar una vuelta por la isla o utilice la sauna para desintoxicar su cuerpo, seguido de un refrescante chapuzón si es valiente.