Pilates vilanova i la geltru, Yoga India

Pilates vilanova i la geltru

Yogaone vilanova

The work of hypopressive abdominals, is to make a diaphragmatic contraction in expiratory apnea (holding the breath after having taken the air out), in a specific position to activate reflexively the pelvic floor muscles and the transverse abdominis.
The objective is to facilitate body, mental and energetic reharmonization. The work is adapted to the characteristics of each season to tune in with the rhythms of nature, which also govern the human body. We use techniques of body awareness, self-massage, the different yogas and Qi Gong.
Ioga classes are specially oriented to this beautiful stage of pregnancy. If you want to enjoy your pregnancy, prepare your labor and the birth of your child come and enjoy some very special classes.
Dance brings us inner harmony, reduces stress and tension. We will connect with our femininity through the body, relaxation, meditation and guided dance, to recover the gifts and connect with the feminine inner cycles, the elements and the rhythms of nature.

Caso de éxito – thomas wellness group | aqua sport club

En Sitges hay una gran variedad de terapias y servicios complementarios, desde la homeopatía y los consejos de nutrición hasta el yoga especializado para embarazadas y los programas de ejercicios suaves para mujeres embarazadas. En el centro de la ciudad también hay tiendas de ropa premamá, productos para bebés y regalos.
En Sitges y sus alrededores existe una agradable comunidad de madres y padres expatriados que hablan inglés y que proporcionan una gran red de apoyo a las futuras madres internacionales que van a tener un bebé en Sitges.

Aqua vilanova

Su enfoque es involucrar a sus estudiantes con ejercicios constantemente variados y desafiantes específicos para sus necesidades.    Tiene un excelente conocimiento de la anatomía y la conexión entre los tipos de ejercicios y sus efectos en la corrección y prevención de lesiones, la pérdida de peso y el desarrollo muscular. Tiene una amplia gama de estudiantes, desde atletas consumados hasta personas con muy poco tiempo para hacer ejercicio.
Contact Now “He tenido los resultados más sorprendentes con mi escoliosis desde que Marie me ha estado enseñando Pilates.    Ella hace cada lección privada con ejercicios en su reformer que son específicos para mis necesidades.

Antigravity® | aqua sport clubs vilanova i la geltrú

Todo fue mejor de lo que esperábamos. Para ser un hotel de 2 estrellas todo fue genial: habitación grande, cama grande. Era cálida y acogedora. El baño estaba muy limpio. No hay nada que podría haber sido mejor, creo que en general el hotel era un gran valor para el dinero que pagamos.
El propietario del apartamento se reunió con nosotros a última hora de la tarde en el interior, mostró y describió todo. Siempre estuvo en contacto con todas las preguntas durante nuestro viaje. El apartamento tiene una gran vista desde la ventana, terraza, baño y sábanas limpias) y un buen equipo para cocinar. ¡Muchas gracias por las buenas vacaciones!