Paisajes para meditar, Yoga India

Paisajes para meditar

Música relajante – “nature’s landscapes” de tim janis

El Centro Won Dharma es un retiro espiritual y de meditación de 30.000 pies cuadrados situado en Claverack, Nueva York, de una secta budista coreana que hace hincapié en el equilibrio de la vida cotidiana centrándose en la naturaleza. El lugar del retiro es una propiedad de 500 acres en una colina con vistas al oeste del valle del río Hudson y las montañas Catskill. Los edificios del retiro -que incluyen residencias permanentes y para invitados, un edificio administrativo y una sala de meditación- están situados lo más lejos posible de la carretera rural Route 23, al sur. Los edificios están orientados al oeste, hacia las vistas de las montañas Catskill, y al sur, para maximizar la luz natural.
La misión del centro es crear un lugar en el que las complejidades y luchas de la vida cotidiana sean secundarias a una experiencia meditativa, y la naturaleza virgen se vea como un estado idealizado en el que la actividad humana pierde importancia. La arquitectura se entiende como un umbral a esta visión de la belleza natural intacta, mientras que la preservación del propio entorno natural es igualmente importante, asumiendo un significado ético tanto en términos de diseño como de las prácticas cotidianas en el Centro. Prácticamente todos los aspectos del proyecto fueron diseñados por nosotros con estas dos ideas en mente: la arquitectura como umbral a la naturaleza y la preservación y apreciación de los paisajes naturales circundantes como expresión de los valores del Centro Won. Los clientes pidieron que se utilizaran tantos materiales naturales como fuera posible, en armonía con el carácter rural de la región y como reflejo de la misión del centro y su énfasis en el diseño ecológico.

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La mente humana tiene una tendencia natural a equiparar un lugar con esa sensación de confort y bienestar. Un vídeo sobre el mar o el océano puede relajar la mente, mientras que un paisaje tranquilo y bello en la naturaleza puede exaltar los sentidos.
Hay algunas razones. En primer lugar, la naturaleza proporciona el estímulo visual que la mente necesita para relajarse. No es ningún secreto que necesitamos estar físicamente activos para sentirnos bien. Una excursión a la playa, una subida a la montaña o un paseo en quad por el bosque proporcionan la estimulación física que nuestra mente y nuestro cuerpo necesitan. Pero, ¿obtenemos la misma estimulación mental con las vistas y los sonidos relajantes de la naturaleza? Desde luego que sí.
Además de proporcionar una estimulación física, un lugar -como una playa o una cascada- proporciona un entorno relajante que la mente y el cuerpo necesitan para liberarse de las presiones cotidianas del mundo. Un sitio como éste puede hacernos olvidar las preocupaciones del día. El sonido del agua, la calidez de la luz del sol y la agradable temperatura de los lugares hermosos proporcionan un lugar de calma total. Es casi como flotar ingrávidamente en el aire. Y si un lugar tiene un paisaje precioso, como un volcán, bosques o una playa, la mente y el cuerpo pueden relajarse aún más.

Paisajes asombrosos para la meditación chakra en la música new age

Últimamente se habla cada vez más de la existencia de los jardines de meditación y de sus beneficios para la salud, por lo que hemos decidido informarnos al respecto: ¿Qué hace que un jardín de meditación sea un jardín de meditación? ¿Existen beneficios identificables para la salud al utilizar uno? Esto es lo que hemos descubierto:
Un jardín de meditación es sólo eso: un jardín. Puede tener cualquier tamaño, forma, estilo o paleta de colores que te guste. La pega es que tiene que resultarle relajante. Estos jardines están pensados para ser un lugar en el que puedas escapar del estrés y las presiones de la vida cotidiana durante unos minutos, al menos, para pasar un rato cuidando de ti mismo.  En última instancia, el objetivo es crear un jardín que promueva el rejuvenecimiento personal y una sensación general de bienestar.
Laberintos – Más conocidos como laberintos en el Medio Oeste, los laberintos tienden a ser una característica popular en los jardines de meditación más grandes. Hay laberintos de muchas formas y tamaños. Para nuestro propósito, vamos a simplificar todos los tipos en 2 formas.

Paisajes fascinantes para relajarse | música para meditar

Tipo Audio Cantidad mínima de pedido 1 unidad Nota: Este DVD de vídeo está disponible sólo para su envío Medita con las fascinantes imágenes de los paisajes… los exuberantes valles verdes, los lagos centelleantes, los montículos de colinas, las flores danzantes y mucho más. Reciba la energía y
Nota: Este DVD de vídeo sólo está disponible para su envío Medita con las fascinantes imágenes de los paisajes… los exuberantes valles verdes, los lagos centelleantes, los montículos montañosos, las flores danzantes y mucho más. Recibe la energía y el poder de estos hermosos paisajes visualizando estas impresionantes imágenes. Medita con estas coloridas imágenes naturales e induce pensamientos positivos y energía en ti mismo. Recárgate con el poder obtenido de la belleza panorámica innata y dinámica de la naturaleza.
Creadores de álbumes de audio suaves y relajantes adecuados para la meditación, la escucha fácil, la relajación, etc. Creemos que la música melodiosa conduce a la buena salud. Nos esforzamos por crear música basada en conceptos, que alivie el estrés y la presión de los ocupados profesionales de hoy en día. Nuestros conceptos se basan en diferentes tipos de música de fusión, que sirven para el doble propósito de escuchar fácilmente y aliviar el estrés. Para concienciar al público en general sobre las técnicas de alivio del estrés, como la meditación, Mahageeta destaca los álbumes de meditación. La música es uno de los métodos más fáciles de practicar la meditación. Hemos creado álbumes adecuados para el proceso de meditación. Algunas de estas obras maestras son Om Shakti, Waves of Melody, Vibrations, Music for Peace, Music for Late Evenings y Music for your Leisure Moments.