Meditacion guiada para el amor, Yoga India

Meditacion guiada para el amor

Meditación a pie

¿Qué es el amor? Bueno, es una definición compleja que abarca un amplio abanico de emociones pero, en el fondo, el amor gira en torno a las relaciones: las relaciones con nosotros mismos y con los demás. Es difícil amar a los demás si primero no aprendemos a amarnos a nosotros mismos.
Por supuesto, las relaciones pueden ser difíciles y complicadas. Si hay algo que ilumina la condición humana, son las relaciones. Pueden ser nutritivas y satisfactorias, y aportarnos los máximos logros, pero, en la otra cara de la moneda, también puede haber conflictos y dinámicas difíciles que pueden dar lugar a los mínimos logros. Al probar una meditación sobre el amor o sobre el amor propio, podemos empezar a cultivar relaciones más armoniosas con las personas importantes de nuestra vida (sí, ¡incluidos nosotros mismos!).
Cuando se trata de cultivar y fortalecer las relaciones con las personas que amamos, no hay muchos factores que estén bajo nuestro control. No podemos controlar la forma en que los demás piensan o actúan con nosotros. Lo que sí podemos controlar es cómo nos relacionamos y respondemos a ellos. Al meditar, creamos el espacio y las condiciones en nuestra mente que son propicias para desarrollar relaciones saludables, amables y compasivas.

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Bodhipaksa tiene la voz más suave para guiarte en la meditación. Es la calma personificada. Estas meditaciones del audiolibro te ayudarán a encontrar la tranquilidad que buscas y a salir con la paz que deseas. Volverás a este audiolibro una y otra vez.
¡que hermoso libro te da maneras de amarte a ti mismo.da tus meditaciones para el amor propio arbs tu compañero de vida. bellamente narrado y escrito. me encanta este libro, es una verdadera joya! Le doy las gracias. Estoy agradecida por este libro.

16:06meditación mindfulness guiada sobre el amor, la paz y la felicidad (16 …mindfulpeaceyoutube – 12 jun 2017

Así que te darás cuenta de que esto no es necesariamente un mensaje de amor romántico, pero podría ser utilizado un punto de conexión si tú y tu pareja meditan juntos. Pero también podría usarse solo, con un grupo o incluso con tus hijos.
Acabé compartiendo el mismo mensaje con mi hijo y mi hija esa noche, cuando mi hijo tenía pensamientos ansiosos a la hora de dormir. Nos tumbamos, cogidos de la mano, y les pedí que cerraran los ojos mientras yo hablaba.
Estar tumbados era agradable y tranquilizador, pero me imaginé haciendo esto con cada uno de mis hijos, y sentados uno frente al otro cogidos de la mano en forma de corazón para profundizar la conexión. ¿Ves el corazón en los brazos en la foto, o soy sólo yo?
Primero he incluido el texto de la meditación, escrito por si quieres leerlo, o decirlo tú mismo en voz alta. Debajo hay un archivo de audio si quieres sentarte y escuchar la meditación guiada.
No hay que confundirlo con el entrenamiento de intensidad del cuerpo en la playa, IntenSati es una especie de saludo al sol con afirmaciones positivas. Es una forma estimulante y edificante de empezar el día con una nota positiva.

21:53meditación guiada para ganar abundancia, amor & felicidad …omvana by mindvalleyyoutube – 7 abr 2014

En la meditación guiada de 30 minutos “”¡Ámate a ti mismo!”” te consideras a ti mismo y a tus experiencias vitales desde una nueva perspectiva: Apreciar y aceptar son requisitos importantes para reconocer claramente tu autoestima. A muchas personas les resulta difícil crear sentimientos positivos hacia sí mismas. La autocrítica y la decepción suelen ocultar el carácter único e inconfundible de cada vida. “¡Ámate a ti mismo!” es una invitación y un ejercicio al mismo tiempo: Centra tu atención en la riqueza de tu experiencia y en la fuerza interior de la que dispones. “”¡Ámate a ti mismo!”” abre tu mirada a tu grandeza y singularidad interior – en una relajación profunda y placentera.
Hipnosis de sueño profundo: Meditación guiada de 30 minutos de afirmaciones positivas para atraer dinero, riqueza, aumentar la confianza, incrementar la felicidad y disparar el éxito financiero mientras duermes (imágenes guiadas, visualizaciones de la ley de atracción y técnicas de relajación)
Chakra Awakening Deep Sleep Meditation: Meditación guiada para principiantes para sanar los chakras, limpiar los chakras, cantar mantras, equilibrar los chakras y abrir el tercer ojo (Afirmaciones de la Nueva Era, despertar del tercer ojo, serie de meditaciones de proyección astral)