Fabiola
Costa
La sabiduria del silencio interno, Yoga India

La sabiduria del silencio interno

Reconectando con la fuente: el poder del silencio interior

Este libro de autoayuda es una “ventana a la sabiduría” y contiene varios temas que van desde la espiritualidad, la filosofía, el karma y la evolución. Dividido en diez capítulos, explica el significado del karma, sus capas y estereotipos, la comprensión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, las capas de la mente y la evolución de los seres humanos. Además, describe el viaje del espíritu después de la muerte y la idea del renacimiento, y ese tema fue el más interesante de leer.  Además, cada capítulo contiene
Este libro de autoayuda es una “ventana a la sabiduría” y contiene varios temas que van desde la espiritualidad, la filosofía, el karma y la evolución. Dividido en diez capítulos, ha explicado el significado del karma, sus capas y estereotipos, la comprensión y el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, las capas de la mente y la evolución de los seres humanos. Además, describe el viaje del espíritu después de la muerte y la idea del renacimiento, y ese tema fue el más interesante de leer.  Además, cada capítulo contiene pasos y preguntas para pensar, ideas y teorías y la explicación de cada una de nuestras preguntas con la conclusión final. El autor también ha dado un glosario de las palabras utilizadas en el libro que hace que sea más fácil de entender. Este libro de autoayuda no sólo es informativo, sino que también es realmente intrigante por las cosas que se han descrito que nunca había oído o leído antes, y mucho menos tener la oportunidad de entender o mirar en una perspectiva diferente. Este viaje solitario hacia la felicidad fue realmente una lectura muy agradable y definitivamente lo recomendaría a todos los amantes de la no ficción.

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Un lugar de silencio interior

Poco a poco desarrollarás el arte de hablar sin palabras, y tu verdadera naturaleza interior ocupará el lugar de tu personalidad artificial, permitiendo que aparezca la luz del corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás sobre ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Sin embargo, debes tener cuidado, mucho cuidado, de no dejar que el ego se interponga. La fuerza se mantendrá mientras el ego esté tranquilo y callado.
Si el ego toma el control y abusas de este poder, el propio poder se convertirá en veneno, y todo tu ser se contaminará rápidamente. Por lo tanto, haz silencio, cultiva tu propio poder interior, respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo.

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El silencio interior es esencial en mi vida. Confío en este vacío místico, que sin embargo está tan lleno de abundancia. En él sé que mi ser está a salvo, en él puedo escuchar mi alma y tocar mi verdad más íntima. Siempre he apreciado el silencio por su calidad, ya que siempre ha sido un refugio seguro al que acudir cuando el mundo que me rodea se ha vuelto demasiado ruidoso. En el silencio, puedo respirar y -cuando me he perdido en el ajetreo de la vida cotidiana- encontrar el camino de vuelta a mí misma.
El silencio tiene muchas facetas. Es silencioso y ruidoso, suave e imprevisible. Para comprenderlo, he estado en las montañas primigenias del Himalaya, he meditado en cuevas oscuras y he nadado en los lagos cristalinos de las montañas. He meditado en la selva tropical viva y nunca dormida de Brasil, de día y de noche. Estuve solo y estuve con mucha gente, escuchando mi silencio y el de ellos. En algún momento, irrumpió en mí un conocimiento silencioso para el que no estaba preparado, a pesar de todos mis preparativos. Cambió fundamentalmente mi forma de vivir la vida. Desde entonces, conozco el silencio en mí y me conozco a mí mismo en él.

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¿qué es el silencio? || ¿qué es el amor?

El mundo que nos rodea es demasiado ruidoso, estamos constantemente rodeados por el murmullo del mundo civilizado. Hoy en día hemos olvidado casi por completo, cómo podría ser vivir una vida silenciosa en este mundo ruidoso. ¿Qué secreto puede tener el silencio?
Primero buscamos la respuesta en el mundo exterior. Intentamos encontrar una idea, una ideología y nos identificamos con ella para buscar las respuestas a las preguntas que nos preocupan y nos provocan esa atormentadora sensación de necesidad que nos impulsa a embarcarnos en la búsqueda de respuestas.
Después de muchos esfuerzos inútiles, nos damos cuenta de que ninguna idea, ideología, maestro o maestrillo es capaz de darnos una respuesta satisfactoria a esas preguntas. Entonces nos volvemos hacia dentro y empezamos a buscar las respuestas en nosotros mismos.
Volvernos hacia dentro requiere tranquilidad y sosiego por nuestra parte, por lo que el silencio se convierte en algo importante para nosotros a partir de ese momento. Encontramos un rincón tranquilo para nosotros donde podemos pensar y meditar sin ser molestados. Dejamos atrás la civilización, nos vamos a la montaña, a la naturaleza o a la soledad de un monasterio.

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