Diferencia entre dolor y sufrimiento, Yoga India

Diferencia entre dolor y sufrimiento

Diferencia entre lucha y sufrimiento

Me resulta sorprendente la frecuencia con la que se utilizan indistintamente las palabras dolor y sufrimiento, como ocurre a menudo cuando se discuten cuestiones de bienestar animal. El concepto de sufrimiento tiene profundas implicaciones cuando se aplica tanto a los seres humanos como a los animales, por lo que debemos examinar detenidamente lo que implica desde el punto de vista filosófico y científico.
Consideremos primero el dolor. Al estudiar el dolor científicamente, debemos hacer otra distinción: la que existe entre nocicepción y dolor. La nocicepción es el conjunto de señales del sistema nervioso que se desencadenan por una lesión. Entre ellas se encuentran los potenciales de acción que viajan por las fibras nociceptivas de los nervios, las neuronas de la médula espinal que reciben sinapsis de ellas, el tracto espinotalámico y otras vías que envían señales nociceptivas al cerebro, las áreas nociceptivas del tálamo y, al final de la vía, el córtex somatosensorial, la ínsula y el córtex cingulado anterior 1-5. En algún punto de esta vía la nocicepción se convierte en dolor, pero no siempre. Un ejemplo claro de nocicepción sin dolor es la anestesia general. En este estado, todas las vías nociceptivas siguen siendo funcionales, pero no hay dolor porque no hay conciencia 6. Por otro lado, también podemos detener tanto la nocicepción como el dolor: utilizando un anestésico local en el lugar de la lesión se detendrían todas las señales nociceptivas que surgen de ella y, por tanto, también el dolor. Por último, puede haber dolor sin nocicepción en algunos casos de “dolor central” 7 y dolor del miembro fantasma 8, 9 en los que el dolor se origina en el propio cerebro en ausencia de lesiones y señales en las vías nociceptivas. Por tanto, aunque normalmente la nocicepción desencadena el dolor, no son fenómenos idénticos.

Diferencia entre dolor y molestia

¿Qué es el dolor? El dolor es una respuesta física real a un estímulo incómodo. Por ejemplo, estás caminando por la casa y te golpeas el dedo del pie contra la pata de una mesa. El dolor también puede ser un nivel mental o emocional, como el dolor que se siente al perder a un ser querido. El dolor es una respuesta normal. El dolor es una señal y una herramienta. Nos enseña a evitar comportamientos poco útiles, como poner la mano sobre una estufa caliente, o nos recuerda que debemos doblar las rodillas en lugar de usar la espalda cuando recogemos una caja. El dolor se experimenta en el presente. Dedo del pie -> sentir dolor.
¿Qué es el sufrimiento? Volvamos a ese dedo del pie que se golpeó. Horas más tarde, puedes pensar en ese momento en el que te diste un golpe en el dedo del pie y enfadarte mucho contigo mismo. Podrías decirte a ti mismo: “¡Dios mío! ¿Por qué me he dado un golpe en el dedo?” o “¿Quién ha puesto esa mesa ahí?”. Puedes sentirte realmente frustrado por ello. Tal vez incluso te cuentes historias terribles sobre ti mismo: “¡Eh, eres tan torpe y tonto!”. El sufrimiento son todos los juicios y significados que creas sobre el acontecimiento doloroso. Sentir el dolor, pero luego pensar en él y molestarse por ello es vivir en el pasado. Eso no es estar presente. El sufrimiento es el malestar que sientes por un pasado doloroso.

Diferencia entre el dolor y el sufrimiento y la angustia emocional

“En el momento en que experimentas dolor y sufrimiento, las causas han estado contigo durante algún tiempo. Eso se debe a que la energía entra a través de nuestro cuerpo espiritual, se filtra en tu mente, se extiende a tus emociones y luego a tu cuerpo energético y finalmente se materializa en tu cuerpo físico.”
“La frecuencia más curativa de todas es la vibración del amor incondicional, un amor que te alegrará saber que no requiere nada de nadie, incluido tú mismo. No tienes que ser ni hacer nada para experimentar el beneficio de esta frecuencia. Sólo tienes que estar en el barrio”.

Diferencia entre dolor y sufrimiento budismo

Cuando pienso en las experiencias más dolorosas de mi vida -ya sea que involucren dolor físico o emocional- noto algo curioso. La cantidad de dolor que sentí en ese momento no es proporcional a lo mucho que me estremece el recuerdo cuando miro hacia atrás.
Permítanme darles algunos ejemplos. No hay ningún acontecimiento que me haya causado más dolor que el de dar a luz: ¡durante 20 horas! Pero incluso en los momentos más duros, sentí orgullo y emoción. La siguiente experiencia más dolorosa fue romperme el tobillo en el primer mes de universidad. Pero, en su mayor parte, esa experiencia fue humorística.
En cambio, aquella vez que hizo mucho frío cuando estaba de visita en Minnesota y se me congelaron los pies… Eso fue un fastidio. Y no es exagerado decir que cada vez que me pica un mosquito, me enfurezco y me enfurezco. Sufrimiento a raudales.
Si se juzga sólo por el nivel de dolor, dar a luz es un millón de veces peor que una picadura de mosquito. Si lo juzgamos por la duración, un tobillo roto dura mucho más que unos pies fríos. Y, sin embargo, no soporté un sufrimiento prolongado con mis eventos más dolorosos. Entonces, ¿qué rige la cantidad de sufrimiento que experimentamos?