Clases de yoga en zaragoza, Yoga India

Clases de yoga en zaragoza

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Throughout our existence we accumulate toxins. Yoga pays special attention to having a body free of impurities. A clean body contributes to a better state of health, more energy and a calmer mind.
Using traditional Yoga methods, we will learn the techniques and we will clean the eyes or Trataka, clean the tongue, nose and sinuses, learn how to exfoliate the lips, eliminate dead skin cells, activate and clean the lungs and also move and lighten the digestive system. We will learn some yogic detox sequences and we will bring our organism, throughout the session, to a healthier state.
About The Host: Sama is a center for women’s wellness. A dynamic space in which to balance body and mind, combat stress and acquire tools that will help you live better. Workshops, Yoga, Pilates, Coaching, Mindfulness, Meditation, Grounding.

El condor pasa yoga dance by caramel

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Mis estudios me han llevado a muchos países y he pasado más de la mitad de mi vida trabajando en el extranjero. He vivido en la cultura asiática y árabe durante 20 años, pero nunca he dejado de aprender. Eso me define. Una y otra vez me sorprende lo fascinantes que son los nuevos temas y me empuja sin miedo a sumergirme en la vida. Saber que hay un plan superior en cada pequeña pieza de esta creación y en cada ser vivo.
Volver a hacer visible para mis alumnos este milagro que somos y poder verlo, me llena de satisfacción divina. La naturaleza me dio el talento para ayudar a miles de estudiantes a ver conscientemente con sus ojos de nuevo.
La sesión es perfecta si quieres realizar Yoga sobre la tabla, comienza con un calentamiento energizante y luego asanas fáciles para mejorar tu cuerpo-mente y tu fuerza de voluntad.    Una experiencia única en Lanzarote, dirigida por nuestra profesora titulada, experimentarás nuevas sensaciones y una mejor conciencia corporal. Bárbara te guiará y estará atenta a cualquier necesidad, todo se realiza con absoluta seguridad, podrás probar a salir de tu zona de confort y descubrir lo fácil que es apreciar nuevas experiencias.

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Yoga Fit es el lugar donde puedes encontrar el equilibrio, la armonía y la renovación de energía en medio del ajetreo de las presiones y los plazos diarios. Relájate y disfruta de una experiencia de yoga diurna personalizada en nuestro confortable santuario.  Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur cing elit. Suspe ndisse suscipit sagittis leo sit met condimentum estibulum dignissim posuere cubilia Curae; Suspendisse at consectetur massa. Curabitur non ipsum nisinec dapibus elit. Donec nec magna id lacus consequat posuere. Aenean ut diam vitae ante interdum interdum ut sit amet metus.