Centros de yoga barcelona, Yoga India

Centros de yoga barcelona

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El Centro de Retiro Alaya está situado en una finca vinícola de 150 años de antigüedad, recientemente renovada (“Cal Pau Cruset”) a 45 minutos de Barcelona. Estamos rodeados de viñedos y un gran jardín con frutas, olivos y almendros. Nuestra hermosa ‘Masia’ (granja de vino) consta de 3 villas privadas, 1 villa grande, y la shala de yoga de 120 m². La hermosa piscina de 4×12 m² se encuentra en el extremo del jardín entre los árboles frutales y las palmeras. También hay un centro de bienestar con jacuzzi y sauna cerca de la zona de la piscina. Es un lugar inspirador, idílico y tranquilo que puede acoger retiros de yoga, grupos de meditación y talleres de todo tipo.
Nuestro hermoso centro ofrece varias variedades de alojamiento en función de las necesidades y los presupuestos de nuestros huéspedes. Las casas son luminosas y aireadas, decoradas de forma cómoda y acogedora, dando un agradable sabor mediterráneo.
Ellen tomó sus primeras clases de yoga a los 14 años. A esa edad quería ser veterinaria. Después estuvo un poco distraída durante unos 30 años haciendo un máster en psicología y un doctorado en sistemas de información en Harvard y el MIT y trabajando durante muchos años en el mundo académico y de la consultoría. A partir de 2005 empezó a centrarse de nuevo en lo que realmente era la vida y se formó en técnicas de sanación y en 2008 dejó su carrera académica como profesora asociada de Sistemas de Información para dedicarse a construir el Centro de Retiros ALAYA en la Masía Cal Pau Cruset, cerca de Barcelona, España.

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Durante el resto del año, sus clases suelen impartirse en su estudio, en un bonito edificio modernista del Eixample, y suelen terminar con un poco de charla mientras se toma un té y unas galletas.
Uno de los más interesantes es el llamado YO/MU, que ofrece Vinyasa Yoga a precios asequibles junto con una sesión de música en directo, lo que hace que la experiencia sea completamente diferente a la de una clase de yoga normal.
El centro ofrece sesiones de yoga terapéutico con el nombre de Gentle Flow & Restore Yoga, clases de fortalecimiento del núcleo llamadas Core Yoga, y clases privadas, que pueden personalizarse para satisfacer tus necesidades individuales.
Michael es un gitano vegetariano, amante de los perros, buscador de sol, obsesionado con la aventura y sin responsabilidades, que ha pasado gran parte de los últimos cinco años explorando España y parte de Europa.

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El yoga es una técnica milenaria originaria de la India cuyos ejercicios se basan en una serie de posturas o asanas que se practican para conseguir un mayor bienestar físico y mental. En Metropolitan queremos que experimentes los beneficios del yoga en nuestros centros de Barcelona, con sesiones dirigidas a todo tipo de practicantes, sea cual sea tu nivel, dirigidas por los mejores instructores de la ciudad.
Si quieres practicar yoga en Barcelona, acércate a tu club Metropolitan más cercano e infórmate de todas las sesiones que ofrecemos. Descubre esta práctica que cada vez tiene más adeptos y experimenta sus innumerables beneficios, como los que te indicamos a continuación:
Entrénate en un espectacular gimnasio de 8.000 m2 situado en el corazón de Barcelona. Sus instalaciones están equipadas con lo último en tecnología deportiva: sala de fitness, piscina, spa y solarium con vistas a la Sagrada Familia. ¿Te apuntas?
Descubre un gimnasio de lujo en Barcelona con 10.000 m2 de instalaciones deportivas. Disfruta de los servicios más exclusivos: sala de fitness con la mejor tecnología, actividades dirigidas, entrenadores personales, estudio de pilates, pádel, gimnasio con piscina, solarium, fisioterapia y osteopatía, nutrición, medicina estética, centro de belleza y peluquería, restaurante y parking.

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Sabemos todo lo que hay que saber sobre los barrios de Barcelona, las calles, los restaurantes… Estamos al día de todo lo que necesitas saber para disfrutar al máximo de la ciudad. ¿Nos acompaña en este viaje a la capital catalana?
Sabemos que organizar un viaje a Barcelona no siempre es fácil. Y, como todo en la vida, no hay nada mejor que ser recomendado por gente que sabe de lo que habla… ¡y nosotros lo sabemos!
Somos de Barcelona capital, de hecho, ¡hemos nacido aquí! Y en nuestro equipo hay perfiles de todo: foodies, amantes de la cultura, deportistas, músicos, viajeros, amantes de la playa… Así que podemos recomendarte todo lo que quieras saber.
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