Accesorios yoga, Yoga India

Accesorios yoga

Accesorios de yoga amazon

Fabricada con una mezcla de algodón y savia de caucho natural, la esterilla de yoga Sun de Rumi Earth es una esterilla sostenible de una pequeña empresa propiedad de minorías que proporciona un soporte adecuado para tus articulaciones, una gran elección tanto para los novatos como para los profesionales experimentados.
a yoguis principiantes e intermedios y descubrió que los estudiantes que tienen elementos como correas y bloques son capaces de profundizar en las posturas y reducir el riesgo de lesiones. Incluso la adición de unas simples pesas de mano es capaz de mejorar una sesión.  Pero dado que la creciente industria del yoga continúa produciendo nuevas marcas, piezas de equipo y accesorios, es difícil saber si lo que está eligiendo es adecuado para usted y su cuerpo. Para ayudarte, he probado docenas de esterillas y accesorios de yoga durante mis décadas de práctica, y esta guía incluye una selección de mis favoritos a los que sigo recurriendo para el uso diario.  Al final de esta guía, ofrezco algunos accesorios adicionales para su consideración e incluyo una lista de lo que debe buscar al comprar accesorios de yoga. También detallo cómo probé cada accesorio de yoga de la lista, y por qué es importante elegir los accesorios que son adecuados para usted.Aquí están nuestras principales selecciones de los mejores accesorios de yoga:

Set de accesorios de yoga

¿Necesita un poco de apoyo en su entrenamiento? Nuestro equipo de yoga y gimnasia es el complemento perfecto para mejorar tu entrenamiento. Tanto si vas a clase como si practicas tu flow en casa, nuestras esterillas de yoga están diseñadas con un acolchado extra para sujetar tus caderas y rodillas y mantenerte cómodo durante las posturas en el suelo. Sécate después de una intensa sesión con algunos de nuestros accesorios de yoga, como las toallas de microfibra superabsorbentes, o libera la tensión con nuestros rodillos de espuma. Y recuerda mantenerte hidratado con nuestra selección de botellas de agua. Explore nuestro equipamiento de gimnasio y yoga.
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Regalos de accesorios de yoga

Ya te has abastecido de las mejores esterillas de yoga y de la mejor ropa de entrenamiento, así como de todos los demás elementos básicos que necesitas para iniciar tu práctica de yoga. Pero si realmente quieres mejorar tus secuencias de yoga, necesitarás accesorios y equipos adicionales que te ayuden a optimizar tu entrenamiento de yoga en casa, desde bloques de corcho ecológicos hasta almohadillas de yoga, calcetines de yoga antideslizantes y pesas que combinan funcionalidad y moda.  Añadir accesorios de yoga a tu rutina de entrenamiento puede beneficiar a los estudiantes de yoga sin importar su nivel de habilidad, desde los novatos en asanas hasta los practicantes expertos y cotidianos. Y los accesorios complementarios pueden mejorar los flujos de yoga de todo tipo, ya sea por sus probadas propiedades meditativas y de salud mental -se dice que el yoga modula los sistemas de respuesta al estrés del cuerpo, ayudando a reducir el ritmo cardíaco, a disminuir la presión arterial y a provocar un alivio físico que conduce a la calma mental- o simplemente porque se quiere sudar durante una desafiante sesión de power yoga.  Y con muchos ejercitantes cotidianos relegados a los entrenamientos en casa para el futuro cercano, el uso de accesorios y equipos de yoga como correas de yoga que aumentan la flexibilidad, almohadones de yoga de apoyo y cojines de meditación, y pesas de tobillo que prueban la fuerza pueden profundizar ciertos estiramientos y empujar su rutina personal de la misma manera que lo haría una clase de estudio. Puede que no pienses inmediatamente que una sesión de yoga puede quemar calorías y tonificar los músculos como el entrenamiento en circuito o los entrenamientos HIIT, ¡pero te sorprenderías!

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Lo bueno de empezar a practicar yoga es que no necesitas demasiados artículos. Una estera simple del yoga le conseguirá comenzado enseguida. Pero a medida que continúe con su práctica, puede encontrar que algunos artículos más podrían serle útiles. Hemos enumerado algunos productos del yoga abajo que usted puede ser que tenga gusto de agregar a su lista del deseo. Estos artículos son estupendos tanto para el principiante como para el yogui avanzado.
Una estera estándar del yoga es 24 pulgadas de ancho y 68 pulgadas de largo y se hace a menudo del vinilo o del PVC. Pero si usted está buscando una estera ecológica del yoga, encuentre uno que se haga del algodón orgánico o del caucho reciclado. Algo relativamente nuevo en la categoría de la estera del yoga es la estera del yoga del corcho. Usted realmente amará la flexibilidad de este estilo de la estera. El corcho está tratado de tal manera que evitará que te resbales (cuando te pongas a sudar demasiado durante tu práctica), pero al mismo tiempo, el sudor no se acumula en tu esterilla, por lo que nunca tendrás que parar en medio de tu práctica para limpiar la humedad. Además, estas esterillas son naturalmente antimicrobianas. Esto significa que eliminan las bacterias y los olores que suelen quedar atrapados en otras esterillas estándar. Y como no retienen esos olores molestos, son muy fáciles de limpiar.